最近よく食べているのが「長芋」です😊
長芋を一口サイズに切って、鰹節と醤油をかけるだけ↓
とても味が良くサッパリしていて、シャリシャリ食感も楽しめちゃいます🌟
食欲がない時、お口直し、おつまみなどにもいいですね^_^
長芋は他の芋類に比べてカロリーが少ない上に栄養もあり、腹持ちもいいので
女性にとって、とても嬉しい食材ですね◕‿◕｡
すって食べても、焼いて食べてもOK👌
家族にも好評です〜！！
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最近よく食べているのが「長芋」です😊
長芋を一口サイズに切って、鰹節と醤油をかけるだけ↓
とても味が良くサッパリしていて、シャリシャリ食感も楽しめちゃいます🌟
食欲がない時、お口直し、おつまみなどにもいいですね^_^
長芋は他の芋類に比べてカロリーが少ない上に栄養もあり、腹持ちもいいので
女性にとって、とても嬉しい食材ですね◕‿◕｡
すって食べても、焼いて食べてもOK👌
家族にも好評です〜！！
